Baixar melhor App "Yoga for Back Pain Relief"

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“yoga for back pain relief” fornece uma série estruturada de poses de yoga que visam melhorar a flexibilidade e a força e reduzir a dor nas costas

Se você tem dor nas costas inferior ou superior, esses exercícios irão melhorar sua função lombar e podem proporcionar alívio para a dor nas costas

De acordo com textos ayurvédicos antigos, a dor nas costas é causada por falta de exercício adequado e excesso de estresse

Os exercícios neste aplicativo foram escolhidos porque fortalecem a coluna vertebral

Na ioga há um axioma, “você é tão velho quanto sua coluna vertebral”

Mantenha sua coluna jovem e flexível com “yoga para alívio da dor nas costas”

“yoga para alívio da dor nas costas” baseia-se no tradicional hatha yoga e foi formulado por um especialista em métodos antigos de yoga

O programa orienta você através de várias poses de yoga, enfatizando métodos de respiração corretos

À medida que você se acostumar com os exercícios, você pode alterar as configurações de iniciante para intermediário, para uma sessão mais eficaz.asanas yoga incluem: -veerabhadrasana (postura do guerreiro) — intermediário-utkasana (postura da cadeira) — intermediário-ustrasana (cão descendente) -pavana muktasana (pose de lançamento do vento) -supta matsyendrasana (torção do chão) -setu bandha (ponte) -bhujangasana (pose da cobra) -dhanurasana (pose do arco) — intermediato-shavasana (pose do cadáver) — intermediário

Ou, faça o download do .APK

Ficha-Técnica

  • Nome: Yoga for Back Pain Relief
  • Versão: 2.2.4
  • Tamanho: 27,4 MB
  • Preço: R$ 18,90
  • Idade recomendada: 12+
  • Data de Publicação: 23/04/2012
  • Autor: Saagara
  • Site do Autor: http://www.saagara.com/support
  • Dispositivos Compatíveis:
    • Mac: All
  • Notas da Versão: Gráficos atualizados
  • Idiomas: pt, de, en, es
  • Copyright: © Saagara LLC

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